Sinu juhend Everesti trekkimiseks Nepalis

Kui oled matkaja, olete tõenäoliselt pannud Everesti piirkonna oma reisiloendi ülaosale. Nepali mägedes on kümneid hämmastavaid rajad, kus Everesti baaslaagri populaarsus on kõige parem. Kui plaanite reisi või alustate uurimise võimalusi, on siin vaja teada Everesti trekkist Nepalis:

Hooajalisuse ja matkamise nõuded

Kuidas valmistuda Everesti piirkonnale?

Everesti piirkonnas läbisõidu ettevalmistamine võtab tõsist ettevalmistust nii vaimselt kui füüsiliselt. Kuna teil on matkamine kiiresti muutuvatel ilmastikutingimustel, pikka aega ja suurtel kõrgustel, siis tõmbate end üsna tõsistele piiridele.

  • Sest kõrguse haigus, võiksite kaaluda ravimi saamist. Inimesed reageerivad kõrgel kõrgusel erinevatel viisidel ja kuigi te võite ühe reisi korral trahvi olla, ei tähenda see, et sa ei näe kunagi sümptomeid. Rääkige oma arstiga paar kuud enne treki ja saada mõningaid ravimeid.
  • Seoses koolitus, sa tahad rajadest välja minna ja matkata nii palju kui võimalik. Matkamine päevade kaupa ei ole kerge ja te ei taha, et keha oleks šokeeritud füüsilise aktiivsuse järsu suurenemise tõttu. Kas see on jõusaalis või oma tagahoovis, olge aktiivne ja valmis.
  • Teie vaimne tervis on ka nende matkade ajal äärmiselt oluline. On päevi, et sa oled väsinud, külm ja tunne, et loobute. Positiivse hoiaku hoidmine, oma edusammude visualiseerimine ja raskete aegade karmimine õpib tegema teie reisi palju edukamaks.
Valmistage nii vaimselt kui ka füüsiliselt © Ted Bryan Yu / Unsplash

Millal peaksin Everesti ümber reisima?

Everesti ilm on äärmuslik. Isegi äärmuslik näib olevat alahinnatud. Ilm on väga volatiilne, mis tähendab, et üks minut on särav ja päikesepaisteline ning järgmine on vihma või lumesadu. On raske ennustada ja veelgi raskem kohaneda. Aastate tundmine aitab muuta teie treki planeerimise veidi lihtsamaks:

  • Suvekuudel (juunist augustini) on palju vihma. See on piirkondade monsoonhooaeg, nii et paljud ekskursioonid ei tööta ja suusarajad on suletud. Tavaliselt väldivad inimesed sel ajal trekkimist.
  • Oktoobris ja novembris on kõige populaarsemad trekkimisajad, sest monsoonihooaja on pühkinud ja suusarajad on kuivanud. Vaated mägedele on katkematu, mistõttu on ilus ja mugavam ilm ilus.
  • Talvekuud, detsember kuni märtsi algus, külmetavad, mis tähendab, et vähesed inimesed ei suuda sel ajal trekida.
  • Aprillist maini on eriline hooaeg, kuna lilled on õitsetud ja temperatuurid on endiselt juhitavad. Kuigi see ei ole kõige populaarsem trekkhooaja, läheb see teine.

Millised lubad on vaja Everesti matkamiseks?

Nagu iga reisi puhul, on olemas ka palju parkide või alade uurimiseks ja nautimiseks vajalikke lube. Kuigi see võib olla natuke vaevarikas, tagavad need load teie ohutuse ja teie uuritavate alade ohutuse. Nepalis on kaks peamist luba, mida peate:

TIMS-kaardid.Trekkeri infohaldussüsteem aitab hallata piirkonna matkajaid ja tagab kõigile turvalise. Kui olete üksi trekkimine, saate sinise kaardi ja rohelise kaardi, kui olete koos organiseeritud grupiga. Neid saab osta Katmandus või teie reisifirma enne reisi.

Lisaks on teil vaja Sagarmatha rahvuspargi luba, võimaldades teil parkida.

Ole valmis mõne loodusliku ilmaga! | © Michael Clarke / Unsplash

Kas mul on vaja juhendit Everesti matkamiseks?

Nepal on suurepärane koht sooloekskursiooniks, kuid ainult siis, kui olete hästi varustatud, kindel ja võimeline matkaja. Mõnede marsruutide puhul peate olema iseseisvad, mis võib tähendada raskete püügivahendite ja seadmete vedamist. Aga kui sa oled väljakutse vastu võtnud, siis on teil hea, kui teil on luba olemas.

Teisest küljest on sellel piirkonnal palju hämmastavaid turismiettevõtteid, mis on selles piirkonnas kogenud ja kohalikud eksperdid. Juhendi tegemine muudab reisi lihtsamaks ja palju vähem planeerimist. Kui otsite vaeva ja muret tekitavat kogemust või olete trekkimise ajal uus, on kohaliku juhendi rentimine parim valik.

Kuidas saada Everesti piirkonda?

Enamik ekskursioone lahkub otse Katmandust. Mõnedel reisidel on aga veel üks lend linnast väiksematesse ümbritsevatesse lennujaamadesse nagu Lukla. Ideaalis broneerige reis mõne päeva jooksul pärast Kathmandu saabumist. See annab teie kehale aega, et aklimatiseeruda ja oma seikluslikku aega linna otsida.

Mida ma peaksin pakkima ja milliseid seadmeid ma pean?

Pakkimine Everesti piirkonna läbisõiduks on sama mis iga teine ​​matk, millel on mõned peamised erinevused:

  • Kuna ilm võib hetkega muutuda, on oluline pakkida palju kihte. Soojad sokid, mida saab õhemate eemaldamiseks eemaldada, vihmamantel, mida saab võtta ja asendada t-särgiga, ja jalgpalli saapad, mida saab vahetada klappidega. Sõltumata sellest, kus olete piirkonnas, on suur võimalus näha vihma, lund, tuul ja päike - nii et olge valmis ja veenduge, et teie käik on kohandatav.
  • Kui te olete fotograaf, on alati hea kaasata täiendavaid patareisid, päikesepatarei ja veekindlat katet. Kas te viibite teehoones või telkimises, on alati õige väljakutse leida. Planeerige ette ja kasutage vajalikku varutehnoloogiat, et teie olulised seadmed oleksid laetud.
  • Hea päevapakett on samuti oluline element. Kui reisite koos reisikorraldajaga, transporditakse enamik teie käiku sinu jaoks, kuid teie päevapakett on teie vastutus. See tähendab, et ta peab kandma kõik oma igapäevased olulised tegurid, ilma et see oleks liiga raske või tülikas. Täiuslik päevaekskursioon Everesti piirkonnas on mugav, väike ja kohanemisvõimeline.
Kas olete valmis Everesti Trekkimise väljakutseks Nepalis? | © Christopher Burns / Unsplash

Parimad Everesti matkad ja marsruutid

Everesti baaslaager

See trek on lihtsalt Nepali kõige kuulsam trek, mis võtab matkajaid läbi keeruliste radade, jõe orude ja liustike kõrval, kuni saabub Everesti mäele. Iga küla ja vaatepunkt muudab matkat nii uimastavaks kui ka äärmiselt rahuldavaks.

  • Keskmine kestus: Keskmiselt kestab see matk 13 päeva, kuid lühemad ja pikemad valikud.
  • Keskmine raskus: Raske. Rada on selge ja väljakujunenud, aga ilm on ettearvamatu ja kõrgus tekitab ainulaadseid väljakutseid.

Gokyo järved Trek

See trek on teine ​​kõige populaarsem Everesti piirkonnas, tulles kohe pärast Everesti baaslaagrit. Selle treki ajal alustate Gokyo küla kõrval asuvate orgude avastamist ja seejärel ilusate ja kaugete kõrguste järvede ja külade sarja..

  • Keskmine kestus: Tavaliselt kulub 12 kuni 15 päeva.
  • Keskmine raskus: Rada ise ei ole liiga raske, kuid suured kõrgused lisavad raskusi, eriti kogenematutele matkajatele.
Base Campi jõudmine on uskumatu tunne! | © Yuriy Rzhemovskiy / Unsplash

Kolm passi

See trek ühendab vähe kõike ühte väljakutsetesse triki läbi Everesti piirkonna. Kolme läbisõidu trek võtab matkajatele kogu Sagarmatha rahvuspargi ringi, uurides kaugemaid ja raskemaid mägipiire selles piirkonnas.

  • Keskmine kestus: 14 kuni 21 päeva, sõltuvalt teie reisikorraldajast ja matkamisvõimest.
  • Keskmine raskus: See matk on väga keeruline tänu kaugusele ja kolm läbib kõik üle 5000 meetri.  

Pikey Peak Trek

Mõned ütlevad, et vaade Mount Everestile Pikey Peakist on parim Nepalis. Ja need, kes seda treki alustavad, kipuvad kokku leppima. See matk sobib ideaalselt kõigile, kes soovivad regiooni kogeda rangematel ajapiirangutel, kuid ei soovi seikluse või ilu kompromisse.

  • Keskmine kestus: Saab teha intensiivselt kolm päeva või lõdvestunud kuus.
  • Keskmine raskus: Pikema valikuga on see trek väga rahulik ja lihtne, mistõttu on see suurepärane võimalus uutele matkajatele.  

Tengboche klooster Trek

See trek võimaldab matkajatel kogeda Everesti regiooni mitmekesisust, alates sillade ületamisest männimetsades ja õppida Sherpa kultuuri Tengboche püha külas. See on kultuuri ja looduse silmade avanev kombinatsioon, mis sobib ideaalselt iga vaimse reisija jaoks.

  • Keskmine kestus: Seitse kuni kümme päeva on normaalne, kuid on ka lühemad reisid, mis pakuvad ka kõik.
  • Keskmine raskus: See trek on mõõdukas, läbib lihtsaid ja raskeid sektsioone, mis hoiavad teie südame löögisageduse kõikumist.

Everesti Trekking Fun Facts

  1. Mount Everest on piirkonna (ja maailma) kõrgeim tipp, mis on 8,848 meetri kõrgusel merepinnast.
  2. See on üle 60 miljoni aasta vana ja selle moodustasid muutuvad India ja Aasia tektonilised plaadid, mis surusid kokku ja ülespoole.
  3. Everesti mäe põhjalaagri kõrgus merepinnast on 5200 meetrit, mis põhjustab reisijate kõrguse haigusseisundit ja lume hammustusi..
  4. Katmandul on kõige tihedam UNESCO maailmapärandi nimekirja. Pashupatinath, Swayambhunath, Boudha stupa, Katmandu, Bhaktapur ja Patan Durbar ruut on kõik 15 km raadiuses.
  5. Gokyo järvede järved Trek on 4700 kuni 5000 meetri kõrgusel merepinnast, muutes need maailma kõrgemateks mageveekogudeks.
Everesti trekking on kogemus, mida enamik inimesi ainult unistab | © Ananya Bilimale / Unsplash

Everesti ilm

Kathmandu keskmine temperatuur

Pange tähele, et see piirkond on märkimisväärselt soojem kui Everesti mäed.

KuuKõrge / Madal (° C)Vihm
Jaanuar18 ° / 3 °1 päev
Veebruar21 ° / 5 °2 päeva
Märts25 ° / 9 °4 päeva
Aprill28 ° / 12 °5 päeva
Mai29 ° / 16 °9 päeva
Juuni29 ° / 20 °13 päeva
Juuli28 ° / 20 °19 päeva
august29 ° / 20 °17 päeva
September28 ° / 20 °12 päeva
Oktoober26 ° / 14 °5 päeva
November23 ° / 8 °0 päeva
Detsember20 ° / 4 °0 päeva

Keskmine Everesti baaslaagri temperatuur

KuuKõrge / Madal (° C)
Jaanuar4 ° / -17 °
Veebruar4 ° / -15 °
Märts7 ° / -12 °
Aprill10 ° / -5 °
Mai15 ° / 0 °
Juuni17 ° / 5 °
Juuli16 ° / 8 °
august16 ° / 6 °
September17 ° / 2 °
Oktoober12 ° / -7 °
November7 ° / -12 °
Detsember4 ° / -15 °

Everest Trekking on uskumatu kogemus, mida igaüks ei saa oma eluajal. Kui plaanite seda väljakutset teha, valmistage kindlasti vaimselt ja füsioloogiliselt ette, ja mis kõige tähtsam, veenduge, et naudite ennast!

Kas olete Everestis trekkinud? Räägi meile sellest kõike!